作者：月下横笛    发表日期：2026-7-23 

　　今天（２６年７月２３日，周四）上证指数在相对高窄幅震荡，最低３８５１点，最高３８７８点，距１０天线３８８８点还有１０点，最终以３８７６点报收，上升９点，升幅为０.２５％。

　　沪市股票上涨１７３９只，下跌５７９只，升跌幅限制１０％的主板有５７只涨停，１只跌停；升跌幅限制２０％的科创板２只涨停，无跌停。深市股票上涨２３１８只，下跌５７８只，升跌幅限制１０％的主板有５９只涨停，２３只跌停；升跌幅限制２０％的创业板有１０只涨停，无跌停。两市股票涨跌比为７：２，成交金额合计２２０９８亿元，较昨天（２６年７月２２日，周三）２４２７５亿元减少２１７７亿元，减幅近９％。

　　从规模指数方面来看，在我所统计的２６个规模指数之中，中证２０００、深证综指、中小综指和国证２０００等游资型中小指数领先，由升１.６７％到０.７８％不等；科创５０、科创综指、科创２００、上证５０和中证５００等超级权重指数或与泛科技概念股关系密切的部分中小指数落后，由跌３.７８％到０.２２％不等。

　　从期货指数方面来看，中千加权、沪深加权、上证加权和中证加权依次升０.６３％、０.２０％、０.０５％和０.２９％。

　　从行业板块方面来看，商贸代理、公共交通、电气设备、有色、环境保护、钢铁、航空、工程机械、综合类、供气供热、化工、化纤、文教休闲、船舶、纺织服饰、水务、矿物制品、汽车类、航空运输、旅游、多元金融、广告包装和家居用品领先，由升５.８０％到１.４６％不等；半导体、ＩＴ设备、互联网和酿酒落后，由跌４.２６％到１.００％不等。

　　从概念板块方面来看，ＰＶＤＦ概念、可燃冰、锂矿、特高压和页岩气居前，由升５.３８％到４.１０％不等；ＭＣＵ芯片、汽车芯片、ＥＤＡ概念、存储芯片靠后，由跌１.６７％到１.４８％不等。

　　综上所述，前期持续暴跌、这几天反弹力度较弱的与泛科技概念股关系不密切的游资型中小指数补涨意味浓厚，而前期逆势拉升、这几天反弹力度中规中矩的超级权重指数及其相关行业和概念板块表现较差。

　　人生就像一场道路漫长的马拉松，而非转瞬即逝的短跑。途中有的人凭借一时的意气抢先冲刺，有人因短暂的顺境沾沾自喜，却往往在半途耗尽心力、黯然退场。真正的胜利，从不属于昙花一现的锋芒，而属于沉得住气、扛得住难、守得住心的人 ——笑到最后的，才是真正的赢家。

　　不必在意一时的领先，不必纠结暂时的落后，不必为眼前的成败患得患失。人生是一场持久战，拼的并非爆发力和一时的锋芒，而是耐力和长久的坚守。

　　愿我们都能沉下心来，不骄不躁，不畏不惧，在顺境中沉淀，在逆境中突围，守得住初心，耐得住寂寞，历经岁月洗礼，依旧笑对人生。因为我们始终相信：笑到最后的，才是赢家；坚持到最后的，方能圆满。

　　本文共计２０００字和３幅图，此后７００字和１幅图为付费内容。

　　上证指数本轮超级行情（也即众口一词所谓大牛市）始于２４年２月５日２６３５点，最高升至２６年５月１４日４２５８点，随后转入本次回调，迄今５０个交易日，最低跌至周一（２６年７月２０日）３７４１点。

　　本文旨在继续进一步完善此前对本次回调持续时间和最终目标的预测，细究其未来两、三周短线如何运行，探讨此前曾被极限施压的权重股与极致疯狂的科技股之间热点转换问题。