文 | 彭梓愉

特斯拉创始人埃隆·马斯克在达沃斯论坛上表示，他相信人类终有一天将破解衰老难题。这一判断背后，是长寿经济日益清晰的想象空间。

据全球健康研究所估算，全球健康养生市场规模将从2024年的6.8万亿美元，增长至2030年的近10万亿美元。2025年全球健康养生市场规模预计达到6.87万亿美元，未来十年将以5.4%的年均复合增长率持续攀升，2034年有望突破11万亿美元大关。

过去二十余年间，全球顶级富豪已向长寿领域投入超过50亿美元，投资版图覆盖初创企业、疗养机构、保健品公司与设备制造商。据国际长寿医学研究院统计，仅在美国，长寿诊所数量就在50至800家之间，行业仍处于标准逐步形成的阶段。

与此同时，中国的长寿科技企业也开始加速布局，如成立于2024年的一元长寿科技，近期已完成数千万元天使轮融资，致力于构建科学化的衰老干预服务体系。

市场扩张的背后，是一股不可逆的历史潮流。它既带来了资本与技术的深度融合，也催生了鱼龙混杂的市场乱象。

长寿经济如同一枚硬币的两面：一面是科学进步赋予人类的“健康红利”，另一面则是概念炒作制造的“泡沫陷阱”。浪潮已至，唯有穿过迷雾、坚守底线，才能真正淘出真金。

01 长寿，从“修仙”到“修己”

公元前219年，秦始皇遣徐福率三千童男女东渡入海，携带五谷种子与百工匠人，去寻传说中蓬莱、方丈、瀛洲三座神山上的不死之药。徐福一去不返，秦始皇死于巡游途中，尸体与鲍鱼同车运回咸阳——这是中国历史上第一次有记载的“国家级长寿项目”。

几乎同一时期，远在埃及的亚历山大图书馆里，炼金术士们正埋头研读《翠玉录》，试图在熔炉中炼出“贤者之石”——一种据称能治愈一切疾病、使人长生不老的红色粉末。而在恒河平原，印度苦修者们已在森林里隐居数十年，通过调息与冥想追求“解脱轮回”，他们认为肉身只是灵魂的暂居之所，真正的永生是摆脱生死。

从东方到西方，从帝王到修士，人类对长生的渴望从未间断。只是方法各异：有人求诸仙山，有人寄望炼金，有人向内修行。唯一相同的是：他们都相信，死亡不是必然，只是尚未被战胜。

这场横跨千年的求仙运动，背后实则隐藏着一个被现代科学逐渐验证的朴素真理：衰老并非不可抗拒的自然规律，而是一系列可被干预的生物学过程。

2023年，《细胞》期刊将衰老的标志从最初的9个扩展至12个，包括基因组不稳定、端粒损耗、表观遗传改变、蛋白质稳态丧失、线粒体功能障碍等。这意味着，长寿不再是虚无缥缈的神话，而是正在被解码的“生命软件”。

谷歌旗下抗衰公司Calico Labs的科学家甚至提出，人类首名活到500岁的人可能已经出生。这一论断虽充满争议，却精准折射出资本与科学对“破解衰老”的集体押注。

人类抗衰史，就是一部从“向外求仙”到“向内修己”的文明进化史。过去我们寻找长生不老药，现在我们相信每个人都是自己寿命的第一责任人。

而真正让这一本能转化为现实红利的，是寿命本身的飞速延长。1949年，中国人口预期寿命仅35岁；到2024年，这一数字已跃升至79岁。美国华盛顿大学研究预测，2040年中国人口预期寿命将达到81.9岁，此后30至50年内有望突破90岁——百岁人生，正从幻想走向常态。

然而，寿命的延长并不等同于生命的质量。世界卫生组织在1997年《世界健康报告》中明确指出：“单纯的寿命增加并不意味着生命质量的提高，健康寿命比寿命本身更为重要。”

正是这种从“保命”到“保质量”的观念跃迁，催生了抗衰产业链的全面爆发。据艾媒咨询数据，2024年中国抗衰老市场规模已突破1500亿元，年复合增长率超过12%。其中，不仅包括传统的滋补品、保健品，更涌现出基因检测、端粒长度测量、表观遗传时钟评估等科技服务。

长寿不再只是“多活几年”，而是一场关于“如何活”的精密运算。正如哈佛医学院衰老生物学权威大卫·辛克莱尔所言：“衰老是一种疾病，并且是可以治疗的疾病。”这一论断，将长寿从道家的炼丹炉里解放出来，塞进了现代生物学的培养皿。

02 长寿经济的“两条赛道”

当前全球长寿经济已形成两条定位清晰、逻辑迥异的核心赛道，分别对应前沿科技抗衰与大众健康管理，共同构成产业生态的全景图。

第一条是以“生物医学 + 再生医学”为核心的延寿赛道。

这一路径通过深度检测与前沿抗衰老技术——如干细胞疗法、再生医学、端粒延长、基因干预等——直接介入衰老过程。服务形态包括药物与补充剂开发，以及冷冻疗法、红光疗法、高压氧舱、静脉注射NMN等生物黑客式干预。

全球引用量最高的医学专家之一、心脏病学家埃里克·托波尔博士在其2024年新作《Super Agers》中指出：“知道生物年龄似乎并不能改变太多……与其尝试在全身层面重置时钟，不如聚焦于器官层面的可逆改变，这反而是更现实、更容易实现的目标。”这一观点精准锚定了该赛道的核心人群：身体机能大幅衰退的老年人、器官严重衰老的患者——他们已无法仅靠生活习惯调整恢复状态，亟需专业医疗技术介入。

从产业属性看，这一赛道呈现高投入、高利润、高壁垒特征。前沿研发需要巨额资本、顶尖人才与深厚技术积累，一旦突破便可快速落地产生效益；其服务人群多为高净值群体，用户粘性强、品牌忠诚度高。因此，具备雄厚资本与研发实力的企业，多选择在此布局，抢占高端市场制高点。

第二条是以“预防医学 + 行为干预”为核心的健康长寿赛道。

这一路径更强调生活方式干预、营养与代谢管理、早期风险筛查等日常化健康管理。其底层逻辑来自一项常被忽视的事实：在影响健康的各类因素中，医疗服务仅占11%，而其余89%来自个体行为、社会环境、遗传因素等。其中，个体行为占比最高，达36%（生活方式、睡眠、营养等）；其次为社会因素（24%）、基因与生物学因素（22%）、医疗服务（11%），环境因素（7%）居末。

这一数据背后，是“主动健康”理念的全面落地。以佛山复星禅诚医院为例，自2025年成立主动健康管理中心以来，依托医院20个特色专科中心，已构建起“健康筛查—风险评估—精准干预—全周期跟踪”的完整服务链条。医生会结合市民体检数据、家族病史、生活作息等个体情况，量身定制可落地的健康管理方案——这正是第二条赛道的典型实践。

换言之，通过改变行为习惯、优化生活方式，普通人同样可以大幅提升健康寿命。这正是第二条赛道的价值所在。

据国家卫健委数据，中国居民人均预期寿命已达78.2岁，但人均健康预期寿命仅为68.7岁——这意味着许多人将经历约十年的“带病生存”状态。正是这近十年的“健康差”，构成了第二条赛道的核心价值空间。

相较于高端延寿赛道，这一路径呈现大众化、低门槛、普惠性特征。服务产品定价贴合普通消费能力，覆盖全年龄段人群，市场基数庞大；但行业门槛较低，参与者众多，竞争激烈，利润空间相对有限。然而，该赛道与国家全民健康战略高度契合，更易获得政策扶持与社会资源倾斜，是推动全民健康、实现普惠长寿的核心力量，也是长寿经济中最具民生价值的板块。

大众健康的本质，是用习惯兑换“确定性”——你坚持的每一件小事，睡眠、运动、饮食，都是在为未来的自己储存肉眼看不见的生命货币。

03 一元长寿，如何布局长寿生意？

在全球长寿经济浪潮下，国内企业也开始加速布局，结合本土市场需求与消费特征，探索出本土化的创新发展之路。一元长寿科技（深圳）有限公司（以下简称“一元长寿”）便是其中极具代表性的新鲜样本。

一元长寿打破了行业传统服务模式，借鉴私人银行级的严谨准入标准，搭建了严苛科学的产品筛选体系，同时创新打造“1+N”全周期生命管理服务模型，打通全球优质医疗与生命科学资源，为用户提供长期、专业、可追溯的长寿管理服务。

所谓“1+N”模式，即以1名专属健康管家为核心，联动N个垂直领域的专家资源——包括功能医学医师、注册营养师、运动康复师、睡眠教练等，为用户提供跨学科、多维度的协同服务。这一模式借鉴了顶级私人银行“客户经理+专家团队”的服务架构，将财富管理领域的“全权委托”理念移植到健康管理领域，试图解决传统健康服务“碎片化、单点化”的痛点。

据企业透露，其首批种子用户的人均年度服务客单价在10万-30万元区间，直接对标高净值人群的财富管理支出水平。

创始人张昆表示：“生命在细胞层面不断更新，我们的使命是让健康寿命从抽象概念变成科学路径。让健康的每一步进展，皆有迹可循、有据可依。”

八年前，他在银行为高净值客户提供财富管理服务。那些年，他目睹了财富数字的增长，也倾听了无数成功故事背后的焦虑。通过一次次与客户深度交流与系统性调研，他洞察到一个被长期忽视的真相：无论客户的账户积累了多少财富，客户内心最深处、最持久的渴望，始终是自身与家人的长久健康。财富是工具，而健康才是目的。

基于这一洞察，张昆毅然转型布局长寿科技领域，确立了“让健康寿命从抽象概念变成科学路径”的企业使命。

无独有偶，国内长寿科技领域已涌现出多条差异化探索路径。根植于复旦科技园的瑞健未来Rlab，选择从硬件设备切入，深耕“声、光、电、热、水、磁、氧”七大技术维度，累计投入研发资金超1亿元，拥有30余项自主专利，其高压氧舱、电能冷冻舱等核心设备已远销全球300余城，成为全球多家长寿诊所的核心设备供应商。

而在更前沿的脑机接口赛道，强脑科技（BrainCo）与微创脑科学正试图通过神经介入技术，为失能、认知障碍老人重建身体控制与生命尊严，将长寿科技从“延长寿命”推向“重塑生命质量”的更深层次。

这些先行企业为国内长寿经济的规范化、科学化发展提供了可借鉴的实践样本。

这些差异化探索共同勾勒出中国长寿科技产业的多元生态：一元长寿代表“服务集成”路径，以高净值人群为切入点，整合全球资源提供全周期管理；瑞健未来代表“硬件突围”路径，以核心技术构建产品壁垒，征战全球市场；强脑科技代表“技术攻坚”路径，以前沿科技解决刚需痛点。三类路径虽模式各异，但共同指向一个趋势：中国长寿经济正从“概念炒作”走向“实业深耕”，从“模仿跟随”走向“原创引领”。

据亿欧智库预测，到2030年，中国长寿科技市场规模有望突破5000亿元，其中服务类占比将从当前的25%提升至40%，硬件类占比稳定在35%，技术授权类占比提升至25%——一个多元共生、协同发展的产业生态正在成型。

04 潮水退去后的真相

在长寿经济蓬勃发展的同时，行业泡沫与虚假宣传亦随之滋生。运动医学权威乔丹·梅茨尔医生曾在《大西洋月刊》发表《长寿的骗局》一文，直指当下部分长寿热潮本质上是“智商税”，戳破行业内的虚假泡沫。

2024年，《自然·衰老》期刊发表了一篇针对12种流行抗衰干预措施的荟萃分析，结论显示：在严格控制变量的人体随机对照试验中，目前没有任何单一疗法被证实能显著延长人类寿命。即使是被追捧的NMN补充剂，在人体试验中也仅观察到部分生物标志物的短期改善，尚无证据表明其能转化为生存期的延长。哈佛大学衰老生物学专家大卫·辛克莱尔本人也在2025年的一次学术会议上坦言：“我们在小鼠身上做到的事情，距离在人类身上实现还有很长的路要走。”这一坦诚，与市场上“逆龄8.5岁”的夸张宣传形成鲜明对比。

2025年10月，国家市场监督管理总局联合国家卫健委、国家中医药局发布《关于进一步加强保健食品功能声称管理的公告》，明确规定保健食品不得使用“延年益寿”“延缓衰老”等未经科学验证的声称，所有功能宣称必须基于至少一项人体随机对照试验证据。   

与此同时，中国抗衰老促进会等行业协会正牵头制定《长寿医学服务规范》《抗衰干预效果评价标准》等团体标准，试图为这个新兴行业建立“科学准入门槛”。

正如中国工程院院士陈香美在一次论坛上所强调的：“长寿经济要健康发展，必须先把‘什么是真、什么是假’说清楚。”

回望历史，人类对长寿的追求从未停歇；放眼当下，这一追求正从模糊的幻想走向清晰的科学路径。活得久是时代赋予的红利，活得好才是每个人可以努力争取的本事。而长寿经济的意义，正在于让更多人拥有这份本事。