2026年7月20日复盘（微红+0.19%）

今天市场呈现极致割裂走势，日内高开冲高后午后持续跳水，尾盘小幅回升。早盘受政策座谈会预期带动，高位科技板块短暂回暖，但反弹仅为资金兑现窗口；午后抛压集中释放，资金从成长赛道集体出逃，转向低位防御板块，尾盘权重股护盘带动沪指收红，却难改多数个股走弱的格局。

没有一片雪花是无辜的，也没有一个坚守者是孤独的。此刻的你，或许正盯着账户发呆，手指反复刷新着那个刺眼的数字。别刷了，我懂。那种胸口发闷、喉咙发紧的感觉，不是只有你一个人在承受。

这不是你一个人的战役，是整个市场共同的寒冬。 不是你看错了方向，是风浪太大，连最稳的船都在颠簸。别再用"如果当初"折磨自己了，那不是失误，是时代的一粒沙落在了每个人的肩上。

请相信，压到最低的弹簧，反弹时最有力量。 满屏的绿色让人窒息，但每一个在寒冬里没选择割肉离场的人，都在用沉默的坚守等待春天。这份煎熬不是惩罚，是在为下一次绽放积蓄破土的能量。

那些让你夜不能寐的浮亏，其实是市场给你上的最昂贵的课。 能在这个市场活下来的老兵，谁没经历过腰斩的绝望？别苛责那个已经尽力了的自己。接纳此刻的狼狈，是对未来最大的温柔。

今日账户表现：+0.19%

今日共计操作（买入）：1笔，逐笔记录如下：

1：标的：中国卫通

介入时点：10：00

触发消息：高通量卫星网补齐可复用火箭测控链，助力长十乙可控回收.