格隆汇4月16日｜据解放日报，近年来，上海不断织密防癌抗癌网络，持续推进癌症的早发现、早诊断、早治疗，提高患者生存质量。全市癌症防治核心指标稳步提升，总体癌症5年生存率已达65.2%，处于国内领先水平。“第32个全国肿瘤防治宣传周”暨“中国抗癌日”到来之际，上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院昨天发布《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2026版）》，重点对结直肠癌和前列腺癌的筛查推荐进行了更新，并特别新增“降低癌症风险的膳食营养建议”。2026版《推荐》提出，虽然没有绝对可以有效预防癌症的食物或食物组合，也不存在不吃某种食物就能消除癌症风险，但选择健康食物依然是癌症预防的有力武器。《推荐》建议：以植物性食物为主，占每日饮食三分之二以上；优选全谷物，限制精制食品；合理选择肉类，严控红肉摄入，规避加工肉类；严格限制酒精摄入，最好不饮酒；控烟控糖，减少高盐、高添加糖食物等。